Concilier la vie professionnelle et la vie de famille peut être un défi, surtout pour les mères qui travaillent tout en ayant des enfants en bas âge. Cependant, avec une approche équilibrée et quelques stratégies efficaces, il est possible de maintenir une harmonie entre les deux mondes tout en préservant son bien-être. Voici quatre conseils...
Découvrez comment trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle en tant que mère célibataire grâce à nos conseils pratiques et stratégies.
Le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme, pour s’adapter au changement ou à des situations que l’on juge menaçantes. Le stress a été conçu à la base dans la nature pour nous aider à surmonter rapidement une situation dangereuse, inattendue ou inquiétante. Le stress est donc normal, mais c’est sa … Lire la suite
Au foot ou dans le sport en général le coach est au bord du terrain et donne les directives et les stratégies, établit le programme d’entraînement et les exercices à faire pour performer. Mais c’est le sportif qui transpire sur le terrain, ce n’est pas le coach. Et si le sportif ne suit pas le … Lire la suite
Ce sur quoi nous nous focalisons ou nous concentrons se développe. Nous devons nous demander souvent “Sur quoi nous concentrons-nous ?” et si c’est quelque chose de négatif, nous devons le changer en quelque chose de positif pour que les choses s’améliorent. “Notre esprit est magnétisé par les pensées dominantes que nous entretenons dans notre … Lire la suite
Le temps est notre bien le plus précieux. Nous avons tous 24h dans une journée, il n’est pas possible d’avoir plus. Et chaque seconde, minute, heure qui s’envole ne peut jamais revenir. Il nous faut donc employer cette ressource avec beaucoup de respect et de sagesse afin de bien l’utiliser. Les américains disent que le … Lire la suite
Après des décennies de recherche, les psychologues ont découvert l’influence de l’état d’esprit (mindset) dans le “succès” d’une personne à l’école, au travail, dans les sports, dans les arts et dans presque tous les domaines de l’activité humaine. Celui-ci peut être considérablement influencé par la façon dont nous percevons nos talents et nos capacités. Les … Lire la suite
Au seuil d’atteindre la réalisation de leur projet, certaines personnes vont se mettre en échec – bien sûr inconsciemment – par peur de changements futurs. En langage chrétien on parle d’esprit de non-accomplissement, en psychologie moderne on parle d’autosaboteur. Ne négligeons pas la science car l’intelligence donnée à l’homme pour comprendre les choses vient de … Lire la suite
Est-ce que je suis digne ? Est-ce que je suis capable ? Est-ce que je peux y arriver ? En Juges 6 on parle de la rencontre du Seigneur avec Gédéon – l’homme par qui Dieu voulait sauver Israël de l’esclavage des Madianites. Dieu choisit pour cette mission non pas une personne entraînée spécialement, ni … Lire la suite
Qui d’entre vous peut, par ses inquiétudes, ajouter une seule coudée à la durée de sa vie ? Matthieu 6:27 Jesus savais que l’homme a des problèmes et allait avoir à faire face à toutes sortes de tribulations sur la terre cependant Il nous a recommandé de ne pas nous inquiéter. Nous avons tous fait … Lire la suite
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