Le stress est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme, pour s’adapter au changement ou à des situations que l’on juge menaçantes. Le stress a été conçu à la base dans la nature pour nous aider à surmonter rapidement une situation dangereuse, inattendue ou inquiétante. Le stress est donc normal, mais c’est sa...
Le monde professionnel est souvent un environnement complexe où les relations interpersonnelles peuvent jouer un rôle déterminant dans notre bien-être et notre épanouissement. Malheureusement, il arrive parfois que nous nous retrouvions face à un collègue jaloux, une situation délicate qui peut entraîner des tensions et perturber l’harmonie au sein de l’équipe. La jalousie au travail...
Au foot ou dans le sport en général le coach est au bord du terrain et donne les directives et les stratégies, établit le programme d’entraînement et les exercices à faire pour performer. Mais c’est le sportif qui transpire sur le terrain, ce n’est pas le coach. Et si le sportif ne suit pas le...
La perfection n’est pas de ce monde, vous avez beau vous efforcer d’opérer dans l’excellence mais cette fois aïe vous avez commis l’erreur, la boulette, la bêtise. Cependant, la façon dont nous réagissons face à ces erreurs est cruciale pour maintenir notre professionnalisme et la confiance de nos collègues et supérieurs hiérarchiques. Lire aussi...
Le marché du travail est en constante évolution, notamment en raison des avancées technologiques rapides et des changements économiques mondiaux. Ces évolutions ont un impact significatif sur les emplois et les compétences requises. Selon une étude menée au sein d’Oxford University aux Etats-Unis sur la problématique de l’emploi et des métiers, 50 % des emplois...
Avoir un espace de travail propre, lumineux et bien rangé est important pour se sentir bien au travail. Des employés satisfaits de leur environnement de travail sont aussi plus motivés et plus productifs. Avoir quelques plantes vertes ou fleurs, apporter des tableaux ou des posters, des photos de famille, choisir son fond d’écran de son...
« Parlez-moi de vous » ou « présentez-vous » est une question classique en entretien d’embauche. De plus en plus d’entreprises qui recrutent davantage sur la personnalité. La personnalité joue un rôle crucial dans le processus de recrutement. Lorsque les employeurs évaluent les candidats, ils cherchent à déterminer si ces derniers seront non seulement qualifiés...
Ce sur quoi nous nous focalisons ou nous concentrons se développe. Nous devons nous demander souvent “Sur quoi nous concentrons-nous ?” et si c’est quelque chose de négatif, nous devons le changer en quelque chose de positif pour que les choses s’améliorent. “Notre esprit est magnétisé par les pensées dominantes que nous entretenons dans notre...
Le temps est notre bien le plus précieux. Nous avons tous 24h dans une journée, il n’est pas possible d’avoir plus. Et chaque seconde, minute, heure qui s’envole ne peut jamais revenir. Il nous faut donc employer cette ressource avec beaucoup de respect et de sagesse afin de bien l’utiliser. Les américains disent que le...
La rédaction d’une lettre de motivation est souvent un exercice délicat lorsqu’on postule à un emploi ou à un stage. Il est important de savoir comment la rédiger de manière simple et efficace pour attirer l’attention du recruteur et décrocher un entretien d’embauche. Tout d’abord, il est primordial de prendre le temps de bien comprendre l’offre d’emploi ou de stage à laquelle vous...
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