Comment développer une mentalité de croissance ?

Après des décennies de recherche, les psychologues ont découvert l’influence de l’état d’esprit (mindset) dans le “succès” d’une personne à l’école, au travail, dans les sports, dans les arts et dans presque tous les domaines de l’activité humaine.

Celui-ci peut être considérablement influencé par la façon dont nous percevons nos talents et nos capacités.

Les personnes ayant une mentalité fixe et une mentalité de croissance sont deux types de perspectives ou croyances fondamentales sur l’intelligence, le talent et les capacités humaines.

Lire aussi :

• Pourquoi les gens s’auto sabotent ?
• Comment ne pas déprimer quand on est au chômage ?
• Pourquoi soigner ses blessures intérieures ?

 

 

Principales différences entre mentalité fixe et de croissance

Les personnes qui ont une mentalité fixe croient que les dons et les capacités naturels d’une personne sont établis une fois pour toutes et déterminent jusqu’où elle peut aller dans la vie.Elles croient que les qualités et les capacités sont fixes, c’est-à-dire qu’elles sont déterminées dès la naissance et ne peuvent pas être modifiées de manière significative. Elles pensent que les talents innés et l’intelligence sont des traits immuables.

Ceux qui ont une mentalité de croissance croient que l’on peut grandir grâce à l’expérience et changer de manière substantielle par ses actions.

Ceux qui ont une mentalité de croissance croient qu’en faisant des efforts et en étant persévérants, ils peuvent développer leurs qualités et leurs capacités, apprendre des choses qu’ils ne comprenaient pas auparavant, améliorer les traits de leur personnalité et même grandir en intelligence.

Elles voient l’intelligence et les talents comme des qualités malléables qui peuvent être développées avec le temps.

Lire aussi :

• Les femmes qui réussissent pensent différemment (résumé)
• Changer ses pensées, changer sa vie
• Trouver la tranquillité d’esprit

 

1. Perception des défis : Les personnes à mentalité fixe peuvent voir les défis comme des obstacles insurmontables ou des échecs personnels. Elles peuvent éviter les défis difficiles par peur de ne pas réussir. En revanche, les personnes à mentalité de croissance voient les défis comme des opportunités d’apprentissage et de croissance. Elles sont plus disposées à relever des défis difficiles et à persévérer malgré les obstacles.
2. Effort et persévérance : Les personnes à mentalité fixe peuvent être découragées par l’effort supplémentaire requis pour surmonter les difficultés, car elles croient que cela signifie qu’elles manquent de talent. Les personnes à mentalité de croissance, en revanche, sont plus enclines à voir l’effort et la persévérance comme des éléments essentiels pour acquérir de nouvelles compétences et atteindre leurs objectifs.
3. Réaction face à la critique : Les personnes à mentalité fixe peuvent prendre la critique de manière personnelle et voir les échecs comme une remise en cause de leur valeur personnelle. Les personnes à mentalité de croissance perçoivent la critique comme une occasion d’apprendre et de s’améliorer, et elles sont plus en mesure de tirer des leçons de leurs erreurs.
4. Succès des autres : Les personnes à mentalité fixe peuvent être menacées par le succès des autres, car elles le perçoivent comme une preuve de supériorité innée. Les personnes à mentalité de croissance se réjouissent du succès des autres et voient les réussites des autres comme des sources d’inspiration et de motivation.

Une personne qui a une mentalité fixe n’est pas condamnée à l’échec. La réussite n’est pas exclusivement déterminée par la mentalité. La réussite dépend de nombreux facteurs, tels que les talents naturels, les opportunités et les circonstances individuelles mais la mentalité peut certainement jouer un rôle important.

Lire aussi :

• Sortir de l’amertume, un chemin de guérison intérieure
• Oser l’audace divine !
• L’HEURE DU BILAN : Le développement personnel

 

La bonne nouvelle, cependant, est que vous pouvez facilement changer votre mentalité fixe et adopter une mentalité de croissance, qui est le mode de pensée par défaut des personnes à succès.

Au milieu de cet article vous pouvez faire GRATUITEMENT un test qui vous permettra de déterminer si vous avez le “bon” état d’esprit/mindset :
https://desforcespourlavie.fr/quel-est-reellement-votre…/#

 

Pourquoi est-ce bénéfique de cultiver une mentalité de croissance ?

 

Il est important de développer une mentalité de croissance, même si on a une mentalité fixe, car cela peut avoir un impact significatif sur la réussite dans divers domaines de la vie, que ce soit sur le plan professionnel, académique ou personnel et l’épanouissement personnel.

Il est important de souligner que le développement d’une mentalité de croissance demande du temps, de la persévérance et de l’engagement. Il peut être bénéfique de rechercher du soutien auprès de mentors, de coachs ou de personnes qui ont déjà adopté une mentalité de croissance. Ils peuvent vous guider et vous fournir des conseils pour vous aider dans votre parcours de développement.

Lire aussi :

• L’art de rejeter la faute sur les autres
• Comment se motiver soi-même selon la Bible
• La puissance de la reconnaissance envers Dieu

 

1. Développement des compétences : Une mentalité de croissance favorise l’adoption d’une perspective selon laquelle les compétences et les capacités peuvent être développées avec le temps et l’effort. Cela encourage l’apprentissage continu et la volonté de relever des défis difficiles. En conséquence, vous êtes plus susceptible d’acquérir de nouvelles compétences et de vous améliorer constamment.
2. Résilience face à l’échec : Une mentalité de croissance vous permet de voir l’échec comme une occasion d’apprendre et de grandir, plutôt que comme une confirmation de vos limites personnelles. Vous êtes plus enclin à persévérer malgré les revers, à tirer des leçons de vos erreurs et à ajuster votre approche pour atteindre vos objectifs.
3. Motivation intrinsèque : La croyance en une mentalité de croissance nourrit une motivation intrinsèque. Lorsque vous croyez que vos efforts peuvent conduire à une amélioration et à des résultats positifs, vous êtes plus enclin à vous engager activement dans vos activités, à être plus persévérant et à faire preuve de détermination pour atteindre vos objectifs.
4. Capacité à surmonter les obstacles : Une mentalité de croissance vous aide à développer une attitude de résilience face aux défis et aux obstacles. Vous êtes plus susceptible de rechercher des solutions, de prendre des initiatives et de persévérer lorsque vous êtes confronté à des difficultés. Vous ne vous laissez pas décourager facilement et vous êtes prêt à sortir de votre zone de confort pour surmonter les obstacles.
5. Confiance en soi : Une mentalité de croissance peut renforcer votre confiance en vous. En développant et en améliorant vos compétences au fil du temps, vous gagnez en confiance en vos capacités. Vous comprenez que vos efforts et votre engagement peuvent faire une différence et vous êtes moins enclin à vous sous-estimer.

L’autre bonne nouvelle est qu’avec Dieu rien n’est fixé. Ses bontés se renouvellent chaque matin. Il peut donner sans cesse de nouvelles capacités, de nouvelles habiletés. Notre Dieu est un Dieu de croissance. Avec lui, rien n’est jamais figé.

Lire aussi :

• Esprit de pauvreté contre esprit d’abondance : La vraie pauvreté ne dépend pas de la taille de votre porte-monnaie mais de la taille de votre esprit, Past. Sunday Adelaja
• Complexe de Jonas : sortir de sa zone de confort
• Comment vaincre le doute selon la Bible

 

Quelles stratégies pour développer une mentalité de croissance ?

Si une personne a conscience de sa mentalité fixe et souhaite changer, elle peut adopter des stratégies pour développer progressivement une mentalité de croissance :

1. Prendre conscience de ses croyances : Il est important de reconnaître les croyances limitantes associées à une mentalité fixe et de comprendre comment elles peuvent entraver la réussite. La prise de conscience est la première étape pour pouvoir changer.
2. Remplacer les croyances limitantes : Identifiez les croyances fixes qui vous empêchent de progresser et remplacez-les par des croyances de croissance. Par exemple, si vous croyez que vos capacités sont fixes, essayez de vous convaincre que vous pouvez vous améliorer avec l’effort et la pratique.
3. Cultiver une attitude de développement : Faites preuve de curiosité et d’ouverture d’esprit envers de nouvelles expériences et opportunités d’apprentissage. Encouragez-vous à relever des défis, même s’ils semblent initialement intimidants.
4. Se fixer des objectifs et se concentrer sur l’effort : Plutôt que de se concentrer uniquement sur les résultats, concentrez-vous sur l’effort et la progression personnelle. Fixez-vous des objectifs réalistes et mesurez votre succès en termes de développement personnel plutôt que de comparaisons avec les autres.
5. Apprendre de l’échec : Voir l’échec comme une occasion d’apprendre et de grandir plutôt que comme un reflet de votre valeur personnelle. Analysez les échecs, identifiez les leçons apprises et utilisez-les pour vous améliorer à l’avenir.

Coach Rose-Marie Poos, Stratège carrière
Métier de Destinée® est la formation chrétienne de haut niveau pour tous ceux qui souhaitent trouver un emploi ou évoluer en entreprise.
Pour en savoir plus :
https://bit.ly/3lrehXG